Project Description
الراحه تبدأ من القدمين مقوله صحيحه يهتم بها مركز بون كير الذي يضم مجموعه من أفضل دكاتره العظام في مصر وهنقول دلوقتي بعض أسباب ألم القدم والكاحل وطرق علاجها
طيب هي ايه أسباب ألم القدم؟
- ارتداء أحذية شديدة الضيق- أحذيه كعب عال
- السير لفترات طويلة أو الوقوف لساعات
- النشاط أو التدريب القاسي
- زياده الوزن
طيب الحل ايه في الحالات غير المرضيه؟
- الراحة قدر الإمكان
- ارتداء الأحذية المناسبة لقدمك
- خفض وزن الجسم
طيب ايه هي الحالات المرضيه للقدم؟
- كسرفي القدم أو الكاحل أو أحد الاصابع
- تمزق أربطة الكاحل
- إصابات وتر اكيليس .
- تشوهات القدم مثل الفلات فوت و( القدم المتفلطحة ) والقدم الكهفية .
- تشوهات أصابع القدم .
- الخشونة المتقدمة بمفاصل القدم والكاحل .
- الالتهاب المزمن بأوتار القدم والكاحل .
طيب الحل ايه في الحالات المرضيه؟ قد يصف لك الأطباء في مركز بون كير بعضا النصائح مثل:- الأدوية المضادة للالتهاب والتي يمكن حقنها في القدم أو أخذها عن طريق الفم
- وقد يوصي الأطباء الاستشاريون لدي مركز بون كير أيضا بعملية جراحية لتصحيح المشكلة وذلك بعد الكشف